宝宝4个月，白天基本上4个小时吃一次奶，每次大约150ML左右，但晚上睡觉后吃奶都是两个小时左右一次，加了米粉也没有什么效果，大人晚上基本都不能好好睡觉，该怎么办呢？

　　郭志平：关于夜奶的问题是这样的。首先，孩子晚上醒来不一定就要吃奶，他动来动去大人可以不去理会他。
　　人工喂养的婴儿临睡前吃一次奶，半夜喝一次，直到第二天早上；母乳喂养的婴儿随着月龄增长，夜奶的次数会越来越多，这是正常情况，为此，我们主张大人孩子分床睡。
　　吃夜奶的习惯很大部分跟孩子个性有关，有些孩子，6个月后如果能保证白天奶量摄入足够，晚上可以不吃夜奶。1岁半之后主张完全不吃夜奶。
　　另外，晚上吃得多也是坏习惯，消化系统一直在活动，影响孩子的睡眠情况。